こんにちは!
マイアミは久々に太陽が顔出してくれました。
日曜日から４日間の暴風雨にやっとさようなら。
雨がたくさん降り続けたせいで、今日の明け方は１５度までぐーっと気温が下がり、
普段はバルコニーの窓を開けて寝ているもので、あまりの寒さに犬猫に文句言われて
目が覚めました。朝９時ごろまで２０度を超えず、とっても涼しかったです。

さて、久しぶりの快晴なので、うちの犬、２匹とも洗っちゃいました。
泥水の中を散歩してきたので、なんとなく、毛が砂まみれっぽかったので。
まずは、グレーハウンド。皮下脂肪がないのでぬるま湯で。次にゴールデン。暑がりなので低温の水で。洗い上がりは、私まですっきりしました。


さて、昨夜の晩御飯はこれ。



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おはようございます! 今日は水曜日、Hump Day! 週の真ん中まで来ました。
後は、木曜と金曜をがんばれば、楽しい週末です!


今日は、昨夜の旦那のベジタリアン・ダイエット・メニューをご紹介します。ホウレン草の白和えに薩摩芋を加え、セサミオイルで香り付けしたものです。すりゴマも。たんぱく質、カルシウム、ファイバー、ビタミンがたっぷり入ってローカロリー。意外と腹持ちもよかったらしく、大好評でした。



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おはようございます！
なんだか、イスラモラダとネープルズに行ったのは昨日の気分のまま
あっという間に金曜日。さて、今週末は何をしようかな
もう、予定は立てましたか？


さて、昨日、ほかのブロガーの方が書いた折り紙の記事を読んで、そういえば、うちの子に折り紙を折ってあげたことがあっても、折り紙を折る過程を見せたことがなかったなぁ、と。

そこで、折り紙を２枚、私の分と息子の分を持って、テレビに夢中になっていた息子の隣に座ってみた。私が折るのをまねして「折り真似」でもするかなぁ、と思って。

ところが、半ば予想はしていたけれど、渡した折り紙はあっという間にごみ化

まぁ、気を取り直して、とりあえず鶴を折ってみると。




小さい頃、私は折り紙が大好きで、よく折っていました。折り紙の本も結構持ってたかな。でも、うちの息子が見せた折る過程での感動は記憶になく、正方形が完成形に変わる、出来上がりが楽しみだったことしか覚えてません。だから、鶴を折る過程での形の変化がそんなに面白いとは思いもしなかった。折り紙の醍醐味って、完成形にあるわけではなく、折っていく過程にあるのかもしれませんね。


経験の少ない幼児にとっては、すべての変化が感激に値するもの。おしっこできただけで喜べる、氷をコップの水に入れて解けていくことに一喜できる、おならが出ただけで笑える、なんて、そんな日常生活の当たり前に感激できる心がピュアで素敵だと思う。

そんな素直さを息子に分けてもらってる、教えてもらってる私は、本当に恵まれてるな〜と改めて感じさせられました。鶴を折るだけで。





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こんにちは♪
ちょーっと日が開いてしまいましたが、また週末が来る前に先週末のネープルズへの小旅行について。

アメリカは 9 月 3 日〜5 日まで、日本の「勤労感謝の日」に相当する Labor Day ウィークエンドでした。連休 1 日目はフロリダ半島から南下する珊瑚礁列島キーズに足を延ばしましたが、2 日目は、マイアミからフロリダ半島を横断した、メキシコ湾に臨む「ネープルズ」という町に足を延ばしてみました。



住んでいるところからは車で約 2 時間。マイアミと同様、晩秋から初夏にかけては「スノーバード」にあふれ、夏の間は、ヨーロッパ（特にドイツ、イタリア、スペイン、イギリス）からサマーバケーションに訪れる町。小さいですが、街並みが新しくきれいで、管理の行き届いた町でした。


別荘または冬季の家が多い分、街中は人気がありませんでしたが、だからこそ、落ち着きのない息子との旅行には最適。ネープルズのダウンタウンを通る「5th Avenue South」をゆっくりと堪能できました。



ここにも人はほとんど居ませんでした。まぁ、真昼間なので、暑過ぎてビーチでリラックスはできませんね。

この日は、お弁当持参だったので、車で移動しながらおにぎりや唐揚げなどをつまみました。やっぱり、お弁当はおいしい！

次は、ネープルズから少し北上したところにあるアウトレット・モール。Labor Day ウィークエンドは、バーゲンの日でもあります。見逃してはいけません。

旦那が目当てしていた Brooks Brothers は 70％ オフでした。仕事用のエレガントシャツがなんと 15 ドル。当たり前で買うと 600 ドル近くのお買い物が、150 ドル程度でした。大・満・足。

私は何も買うつもりはなかったのですが、履いていたサンダルがたまたま壊れてしまったので、急遽 Guess に飛び込み。海が眠り込んでしまう寸前だったので、5 分で買い物。でも想った以上に履き心地がいいし、走れるのでこれも満足。65ドル。



さて、海が車でお昼寝する中、ネープルズに逆戻り。夕飯の前に海の大好きな「プレイグラウンド」でしっかり遊ばせます。ネープルズのダウンタウンにある公園ですが、海賊船とお城をモチーフにした迷路のような遊具。「かくれんぼ」もできておもしろかった。



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おはようございます!
アメリカは、いわゆる「勤労感謝の日」Labor Day の連休が終わり、今日から通常稼動です。
Labor Day ウィークエンドが始まった土曜日、私たちはフロリダ半島の南端から始まる珊瑚礁列島キーズに行ってきました。目指すはキーラーゴの南にあるイスラモラダ。


イスラモラダには、私たちのお気に入りのリラックスポイントがあります。「Robbie's」という場所で、ターポンという主に大西洋の熱帯から亜熱帯に生息する古代魚の餌付けができます。これがうちの息子の大のお気に入りのアクティビティ。餌付け用の魚は、バケツ1個に10尾入りで3ドル。




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お久しぶりです!!! 長らくご無沙汰しておりました。
あっという間に 9 月に突入してしまいましたね。
8月後半は、息子の足首の捻挫と夏風邪（息子は1日で回復、大人がダウン）に始まり、ハリケーン騒動（結局ここには幸い届かなかったけど）、大型プロジェクトの受注など、マルチパンチで急激に猛烈に忙しくなってしまいました。少し落ち着いたので、久しぶりにブログ更新です。

C&J Nutrition という女性栄養士さん 2 人がニューヨークをベースに経営する栄養コンサルティングからアイディアを頂戴しました。ブルーベリーのオーツケーキです。忙しい朝でも手早く簡単に作れてしまう、プロテインたっぷり、ビタミンたっぷり、ファイバーたっぷり、良性脂肪のみ、の目にも楽しい朝食ケーキです。シナモンが入っているので、フライパンで焼く間も、朝の食欲をくすぐる香りがふわーっと立ち込めていいですよ。うちはオープンキッチンなので、身支度中の旦那も息子も犬も猫も、みーんな集まってきましたよ。



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